Bietola a foglia

Bietola a foglia

La Bietola (Beta vulgaris) è una pianta erbacea con foglie grandi di colore verde brillante.

È nativa dell'Europa Meridionale dove cresce spontanea soprattutto nelle zone del Mediterraneo.

Data la sua diffusione, ne esistono diverse varietà che principalmente si differenziano nel colore del gambo che possono essere svariati, verdi, bianchi, rossi o gialli.

La bietola negli ultimi anni si sta sempre di più affermando nelle abitudini alimentari degli italiani. Alcuni la considerano un “superfood”, ossia un alimento completo. Questo sia per le sue particolari proprietà nutrizionali che per l’estrema versatilità d’utilizzo. Caratteristiche, queste, che ne fanno un alimento ideale per chi segue una dieta vegetariana e non.

Tra i particolari effetti benefici c'è la capacita di depurare l'organismo e non solo:

  • Capacità di eliminare le tossine presenti nell’organismo
  • Stimolare la funzione epatica ed intestinale
  • Integrare sali minerali
  • Ricostituente naturale
  • Digestivo

 

Prodotto non lavato, "LAVA & GUSTA"

Confezione da 1 kg+, 100% riciclabile

  • Proprietà nutritive e Calorie

    VALORI MEDI PER 100 GR

    Acqua (g) 93.3

    Energia (kcal) 15

    Energia (kJ) 64

    Proteine (g) 1.3

    Lipidi (g) 0.1

    Carboidrati disponibili (g) 1.8

    Zuccheri solubili (g) 1.8

    MINERALI

    Sodio (mg) 10

    Potassio (mg) 196

    Calcio (mg) 67

    Magnesio (mg) 38

    Fosforo (mg) 29

    Ferro (mg) 1

    Rame (mg) 0.16

    Zinco (mg) 0.78

    VITAMINE

    Tiamina (mg) 0.03

    Riboflavina (mg) 0.19

    Niacina (mg) 1.8

    Vitamina C (mg) 24

    Acido folico (μg) 85

    Vitamina A retinolo equivalente (μg) 263

    Tabelle di composizione degli alimenti - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione CREA Ente di ricerca italiano dedicato alle filiere agroalimentari

€ 1,20Prezzo
€ 1,20 per 1 Chilogrammo
 
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